Cebolla Malla

La cebolla es una ingrediente básico en casi todas las recetas que puedas imaginar, pero ¿sabías que también tiene grandes propiedades beneficiosas para ti? Sí, porque es rica en potasio, por lo que es muy recomendada para personas con hipertensión, además tiene un potente efecto antibacteriano, y contiene antioxidantes que son importantes en la prevensión de enfermades cardiovasculares. Sabemos que de seguro la usas mucho, pero nunca está demás recordar que puedes usarlas en ensaladas o hacerlas en escabeche para acompañar picoteos y ricos sándwiches.