Frutillas
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La frutilla ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, ya que posee antioxidantes que bajan el colesterol y los triglicéridos. También mantiene controlada la hipertensión y ayuda a combatir la reumatitis y la artritis. La frutilla es muy utilizada en diversos tipos de postres, como sorbets, tartaletas y en almíbar. También puedes agregarlas a tus jugos y batidos para aprovechar su sabor y beneficios.
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